據中新網11月15日報道韓國泡菜聞名世界，隨著冬天的到來，韓國進入了"泡菜制作季"。但除了高檔餐廳，韓國首都首爾以及其他城市的餐飲場所提供的都是來自中國的進口泡菜。之所以出現這種情況，是因為中國生產的泡菜遠比韓國本土生產的泡菜便宜。

作為傳統食品，腌制類食品長期以來深受人們歡迎，成為普通百姓家庭餐桌上的常備菜，有些人甚至長期食用腌制食品，并形成了一種習慣。早餐吃一點腌制小菜，會給人一種爽口之感，但食用腌制類食品過多對人體健康也是不利的，會帶來很多健康問題。

泡菜帶來的問題

大量吃泡菜，容易引起人體維生素C缺乏和結石

蔬菜在腌制過程中，維生素C被大量破壞。腌制后，維生素C的成分幾乎“全軍覆滅”。大量吃泡菜，人體維生素C缺乏。因此，適當吃點泡菜可以調節胃口，增加食欲，但若嗜食泡菜成癖，則是不可取的。

如果長期食用，就容易引起各種疾病。腌制的酸菜中含有較多的草酸和鈣，由于它酸度高，食用后不易在腸道內形成草酸鈣被排出體外，而會被大量吸收，草酸鈣就會結晶沉積在泌尿系統形成結石。

含有致癌物質——“亞硝酸胺”

腌制類食品應限食的原因，是在加工過程中會加入很多鹽。鹽分中含有雜質，如亞硝酸鹽、硝酸鹽等，可能產生如亞硝酸胺等有害物質。在腌制的過程中，腌制食品易被細菌污染。如果加入食鹽量少于15%，蔬菜中的硝酸鹽可能被微生物還原成亞硝酸鹽。腌制1小時后亞硝酸鹽含量增加，兩周后可達到高峰，并可持續2～3周。食用了這樣的腌制食品，重者會引起亞硝酸鹽在體內遇到胺類化合物時，生成一種致癌物質亞硝酸胺。因而常吃腌制類食品對身體不利，可誘發癌癥。

此外，腌制類食品中有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，可與肉中的二級胺合成亞硝酸胺，是導致胃癌的直接原因。還有一類食品如香腸、腌制火腿、腌制的其他動物食品，為了發色、增香、防腐等加工工藝的需要，人為地加入亞硝酸鹽作為食品添加劑，也增加了產生亞硝酸胺的可能性，所以要控制此類食品的攝取。

鹽分過高，影響粘膜系統

由于食品在腌制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食腌制類食品者腎臟的負擔加重，發生高血壓的風險增高。

此外，食品在腌制過程中可產生大量的致癌物質亞硝胺，導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險增高。高濃度的鹽分還會嚴重損害胃腸道粘膜，故常進食腌制類食品者，胃腸炎癥和潰瘍的發病率較高。

亞硝酸鹽的檢測

國標GB5009.33-2010中規定了離子色譜法和分光光度計法肥硝酸鹽和亞硝酸鹽的檢測，但是傳統的方法存在檢測復雜，儀器操作繁瑣，需要專業人員操作！隨著科技的發展，根據國標檢測原理設計生產的快速檢測儀器以及快速檢測產品應運而生。北京智云達科技有限公司自主研發生產的亞硝酸鹽檢測試劑盒可以方便快速的對食品中亞硝酸鹽進行檢測。而且最近公司也推出了試劑盒的小包裝和家庭裝，為廣大家庭對食品安全的檢測提供了方便。

本文關鍵詞：泡菜 進口 結石